sexta-feira, 8 de agosto de 2014
A receita é da nutri Vitoria Falcão - @nutri_vifalcao.
Anote!
Pão de Mel Fit
Ingredientes
- 2 ovos
- 1 xícara de farinha de aveia
- 3 colheres de sopa de mel
- 3 colheres de sopa de adoçante
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 4 colheres de chá de cacau em pó
- 1 colher de café de: cravo em pó, canela em pó, bicarbonato de sódio e fermento em pó.
Preparo
Comece batendo os ovos em uma batedeira. Em seguida adicione os outros ingredientes, deixando o bicarbonato e fermento. Bata bem. Adicione o bicarbonato e fermento e bata em potencia leve por pouco tempo. Divida a massa em forminhas de silicone e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por 20 minutos. A calda é de chocolate sugar free misturada com whey protein de chocolate (opcional).
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