Os Benefícios da Melancia

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Os Benefícios da Melancia

11:12 | Postado por Xanda | Editar postagem

Melancia!!!!

Verão e melancia são uma combinação perfeita, já que a

fruta

é composta por 90% de água, o que a torna um hidrante

natural e delicioso. Ideal para ser consumida nos dias mais

quentes, ela ainda tem a vantagem de ser pouco calórica. A

fruta traz muitos benefícios à saúde: ajuda no

emagrecimento pois dá saciedade. É considerada diurética

e vermífugo leve, tem licopeno, um poderoso agente

antioxidante ajuda muito na recuperação muscular pós

exercícios.

Experimentem bater água de coco, melancia e limão

como suco, ou melancia com hortelã. Tenho a certeza

que irão se apaixonar!!!

»Xanda ♥